Magnus Betnér och lite vin! Men även ett motiverande möte på Hälsobruket.

Sorry att jag inte bloggade igår, så här får ni både min UNDERBARA torsdag och fredag på en och samma gång. Men innan ni börjar läsa behövs lite musik så ni kommer i samma stämning som jag. Varse:-)
http://www.youtube.com/watch?v=vx2u5uUu3DE


Så ja, It´s My Life :-)
Min torsdag började på Hälsobruket där jag var med och tittade på ett pass som jag antagligen ska ta över eller hoppa in på ibland. Jag har inte lett just detta pass tidigare men kört mycket cirkelträning och Box och detta skulle jag lägga in som en mix. För er ointresserade av träning så är det olika stationer där man blandar träning i maskiner och fria stationer. Sedan kan man ju välja om man vill rikta in det på uthållighet eller mera åt förbrännings hållet. Hur som haver jag tyckte att micke skötte det där riktigt bra och vi han även att presentera mig och få gym besökarna att garva då vi drev lite med varandra, och berättade hur jag kommer att plåga dom framöver :-) Då det blev lite stressigt mot slutet och nästa pass stod och väntade utanför blev jag tillfrågad om jag inte ville hålla i stretchingen. Så jag tog med mig personerna in i en annan tränings sal, de fick ta med mattor om de önskade. Jag ställde mig framför spegeln och började hålla i min del. Hade nästan glömt hur mycket jag älskar att stå i centrum och visa/ lära ut saker jag brinner för. Fick tom artiga applåder trots att jag bara höll i stretchingen. Men det värmde. Efter det blev det lite mera planering, försök till att förhandla fram bra erbjudanden samt planera för nästa vecka. Vi slutade i tid så man skulle hinna se skid-VM gick ju bra, jag somnade till några timmar, men hann med att se finalen och kan man annat än gratulera Hellner och Jönsson ni är så grymma. Norge hade ingen chans på guldet där inte.:-)


Men sedan var det dags att snabbt göra sig i ordning för jag skulle in till stan för att möta upp Oscar, då vi skulle till Skandia teatern för att se Magnus Betnér.  Så på med lite nya kläder och lite nytt make :-)

Vi var där i riktigt god tid och det var bra för det är viktigt att hinna fylla på med lite vätska innan showen börjar, allt blir så mycket roligare då.

Vad finns det att säga om denna kväll annars då, jo innan Betnér satte igång så var det två andra komiker som fick chansen att köra sitt race fram till Pausen. De var riktigt roliga. De kanske inte höll samma klass som Betnér men de tåldes att garva åt.

Här kommer självklart lite bilder på dagens huvudperson. Har fler bilder än vad jag hunnit att gå igenom. Men älskade hans tröja haha. Han är ju störtskön hela han. Eller både Betnér och Kungen är ju coola, dock på olika sätt hahahaha.

 Denna man är ju bara så sjukt underbar, och när han lägger till lite kroppsspråk så brister det ju för en:-)

Vi avslutade torsdagen med att försöka gå ner till stationen utan att slå ihjäl oss, då det som vanligt är is överallt. Blev lite kass mat ifrån Pressbyrån som vi fick sitta och äta på stationen. Den annars så tråkiga stationen blev denna kväll sjukt rolig. Mest tackvare texten Elfel och att jag ÄGER när det gäller pricksäkerhet. Borde bli basket tränare, men men den vi satt bredvid tröttnade nog på vårat tjatter och garv så hon gick, men just då gjorde det inte oss ett dugg. Man måste ju få skratta lite :-)

Var sjukt trött när jag kom hem och somnade typ direkt. Det glädjer mig att jag hade sovmorgon idag innan jag skulle till hälsobruket, ett ställe jag nu kommer in på haha

Dagen ägnades åt att sitta i ett möte, där jag faktiskt lärde mig lite nytt trots att jag har mycket av friskvården i grunden, ser fram emot att lära mig mera. Vilket det verkar som att de på hälsobruket också önskar att jag gör... Jag är sååå motiverad och tror så hårt på det vi ska göra. Borde kanske inte säga vi men de har tagit emot mig så bra och fått mig att känna mig delaktig så det blir lätt vi. De ger mig bra och roliga utmaningar, och jag försöker hjälpa dom genom att slå in lite dörrar som kanske annars hade varit svårt.  Teamwork!!

Så hur slutade dagen när det gäller träning och att äta nyttigt, jo precis fel. Men va fasiken det är fredag, och jag tänker skylla på någon helt annan som var tvungen att säga att det fanns goda munkar rakt över:-)

Nu vet jag att låten ni antagligen inte satte på i början, redan skulle ha varit slut, så därför så säger jag väl bara tack o hej efter två fantastiska dagar. Tänk om livet jämt kunde vara så här.......

Puss o  Kram

Jag