onsdag 16 mars 2011

My Spinning Day ;-)

Hallå där. 
Efter några pass på Hälsobruket idag känner jag att bilderna kommer få tala mera än vad jag skriver, för jag är sjukt trött och jag har nog 3 pass som väntar på mig imorgon. 


Två av dom är Spinning/ Easyline men visst är det kul. Kvällens grupp gick superbra och det är alltid härligt när träningen leder till skratt. Så här har ni min dag :-)


Efter detta måste man bjuda lite på sig själv och försöka få deltagarna ännu mer motiverade :-)
Sedan kommer man alltid till målgången som väntar efter den tunga backen. Alltid en lättnad haha
Idag var syrran med på passet och hon gav som alla andra verkligen 110%, vi körde tom lite efter. Här kommer älskade du ;-)
Starka armar, glada miner det är precis så jag vill ha mina pass.

Nej nu ska jag titta hur det går för LHC, de måste ju vända på detta.

Puss o Kram
Jag

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar